问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,考虑是肾虚、营养不良的现象,就会出现你所描述的上述症状,可以对症调理。意见建议:建议你在医生的指导下服用六味地黄丸治疗,经常吃牛羊肉、精瘦肉、蛋类、奶制品、鸡汤等食物,避免熬夜、生活要规律,身体很快就会恢复正常的。