。舌苔是致密和小颗粒的.毛状白班是豆腐渣样的,呈白色或灰色的斑块.舌苔主要在舌面上.毛状白班通常出现在舌侧缘,其表面皱折或平坦,界限清楚,也可延伸到舌腹部及舌背部.舌苔可以刮下来一些,不能全部刮掉.白班不能刮下来的.此外心情抑郁紧张和吸烟的人很容易使肠胃功能紊乱而导致很重的白舌苔.白舌苔与毛状白班不是一码事.放松心情,毛状白班其病史远远长于艾滋病,所以说就是毛状白班也与艾滋病无关.补充维生素A和B.吃点清淡食物及吃点藿香正气丸可以减轻舌苔.实在不成用盐水或者双氧水漱口也有效果。