我现在注意力不集中，回到家就想睡觉

你好，有一定的作用，久闻檀香放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。檀得的气味给人祥和、平静的感觉。久用檀香香制品能助于睡眠。

指导意见：<br>谷维素它具有镇静助眠缓解紧张，可以调节人的植物神经，可以长期服用，但不能只依靠它来做主导治疗的药物，我现在也在服用，效果还挺好。你的症状适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次少量服用没关系的；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服。你要学会战胜自我，它也不是什么特别难治的病，是吧，心理上不要有负担

你好，根据你的描述，建议你放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。

小儿脐上疼痛，常见于胃部疼痛如胃炎或寄生虫病导致。,建议驱虫治疗，如果腹痛无缓解，要做胃镜确诊。

你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，内心比较敏感，想的太多。建议及时改正。,你好。建议平时多去运动运动，锻炼身体。不要想那么多其他的。多和别人交流。

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，你还是紧张的原因导致来的，如果有精神分裂症的话，建议去大型医院看精神科医生或者咨询，建议你平时不要给自己太大压力，放松心态

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

你好.白天老是想睡觉.需要考虑贫血的表现.贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.可以考虑到医院做个血红蛋白检查.,同时也可以适当的服用钙剂进行治疗.多吃含铁质丰富的动物肝脏.肾脏;其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类.多吃含铁多的绿叶蔬菜.有苜蓿.菠菜.芹菜.油菜.苋菜.荠菜.黄花菜.番茄等。

你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。,建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。也可以用中药治疗，用礞石滚痰丸或者汤或者益气聪明汤。

从你目前描述的情况来看，可能你对酒精代谢的有一些障碍，所以导致酒精的代谢产物在体内蓄积出现皮肤。表皮毛细血管扩张，皮肤发红的问题，这种情况在现实生活当中比较常见。