两顿奶中间加一次,适量即可.没有规定的量.因为主要还是看宝宝爱不爱喝.如果喜欢可以给他多喝一点,不喜欢也不要强迫,以免引起宝宝反感.除了白水,还可以给用水果或蔬菜宝宝煮点水.蔬菜类比如青菜,白菜,胡萝卜,莴笋等等.水果类可以用:苹果,梨子,荸荠等.蔬果都最好是应季的,不要用反季节的.煮好的水中不要放糖等调味品.可以稍微加白水稀释.但也不要稀释得过淡。