熬夜上网的网迷,对眼睛是一大伤害.医师建议经常使用电脑者,最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化.在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形.多一份保养才多一份健康喔!指导意见建议你多做运动,或者有空多出去走走,如果只是玩游戏对着电脑,对你的身体有百害而无一利,首先你的经常对着电脑你的视力可能会慢慢下降,其次由于缺少运动也不利于你的健康,所以要保护好你的眼睛,还是掌握好对着电脑的时间,多让眼睛休息,不要让它过度疲劳.没食欲,有点晕,累,没精神,困.这些症状可能是因为你上网时间太过长了,保重身体要紧。