三天前摔了一跤，小腿肿了，发青，按压疼痛

骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。根据不同部位的骨折具体情况，采用不尽相同的处理建议。如是稳定的骨折，可以手法复位后直接打石膏固定一定的时间后就能长好。你的部位可能骨折不会太严重，但看不到片子难做出正确的判断。没有任何药物能代替固定来治疗骨折的，无论是西医还是中医！树皮的固定肯定是不可靠的。牢靠的石膏固定后是可以带石膏行走的。

颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位首先是枕头的选择若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者枕头可稍低如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷对脊髓后方形成压迫者可将枕头垫高枕头的形状最好是元宝形其次是睡眠体位可取侧卧位或仰卧位不宜俯卧要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位避免长时间保持一种姿势B、工作时间较长时要定期远望C、调整桌面高度与倾斜度使之与身体相适应3、自我牵引双手十指交叉合拢举过头顶放于枕颈部将头后仰双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒连续3~4次即可起到缓解椎间隙压力的作用4、服用适当的药物如复方软骨素、维生素E等5、佩戴简易颈围可限制颈部过度活动同时起到颈部支撑作用颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应外包绒布6、进行适当的体育锻炼

脚因为扭伤而引起的疼痛肿胀，应该是骨骼有损伤或者是局部肌肉损伤，脚的扭伤非常容易导致撕裂性的骨折，所以，症状现在有比较明显的肿痛，你最好到医院做一下检查。你也可以去医院拍个片子，假如骨头没事的话，就可以吃一些活血化瘀的药。

骶骨骨折和椎间盘是两个独立的病，但有些共同症状，就是下肢不适。椎间盘突出一般是长期积累下来的问题，坐位损伤时脊柱震荡，有可能加重或者诱发出椎间盘的症状。二者引起的症状，现在基本都是保守治疗。可以继续红外线等理疗，如果有条件，配合外敷点中药效果比较好

你好,一般情况下脖子长包有几种可能.一是淋巴结肿大,可以是无症状的肿大,也可能有淋巴结核,肿瘤淋巴转移,甚至造血系统肿瘤等.要综合考虑患者状况.上述问题的肿大要出现在淋巴结位置才需要考虑.如果肿大不是在淋巴结附近,那么可能是皮下的纤维瘤,囊肿等.比较少见的是脂肪瘤.一般而言,这些如果不影响生活质量,可以不治疗.希望通过以上介绍可以使你对此症状有所认识,祝健康快乐。

建议，先去医院拍个腰椎CT看看，如果片子没事就是腰部肌肉的疾病。是长期劳累，受凉等引起的慢性病，不易除根，要注意疗养指导意见指导意见1，建议拍个腰椎片子看看2，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物3，按疗程理疗

你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。指导意见一般的情况往往是可以配合中药的治疗的。如跌打丸药物的治疗的。另外如三七伤药片的药物的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

能够恢复,不过要做手术,目前是需要采取活血化淤、止疼药物治疗的，指导意见要注意休息，多吃排骨、蛋类来促进愈合，适当恢复后是可以采取功能性锻炼的

对于这样的情况是需要服用强筋松和尼美舒利分散片才会好转的，注意保暖因为春天的气温是多变。

你好！扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意。