我是一名小女孩我13岁来了月经三次以后就不来了

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是正常的，少女初潮会有一定的不规律，与体内雌激素分泌不稳定有关，建议你不要担心，再观察观察，月经随你半年之内来潮都是正常的。

如果仍然没有来潮的话，需要去医院做下妇科相关检查，明确诊断。意见建议：你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃豆制品和坚果类食物，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，保持心情舒畅，多出去晒晒太阳。