12岁还没有发育，这正常吗

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

你好，泡脚对糖尿病效果不好，治疗糖尿病目前最有效的治疗方法是采用传统中药玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物从修复病变的胰岛素β细胞入手，从根本上修复患者的胰岛功能，有效预防和治疗并发症的发生与发展。这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到了综合治疗，标本兼治，调节自身代谢平衡，消除、缓解各种并发症，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。希望正确治疗早日康复。

逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力，此外，还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管引起射精缺乏，压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。你好，很多癌症在治疗后，受护理不当等因素的影响，有转移的情况出现，所以前列腺也存在这种可能，但患者不必害怕，要尽快去正规医院检查和治疗，根据病人情况的不同，制定科学的治疗方案，做好日常的病人护理，可以很大程度上降低治疗后转移的风险

少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。指导意见你好，你可以口服肌醇泛酸烟酸叶酸等B族维生素有效。实验表明，对氨基苯甲酸(也是一种维生素）和泛酸一起服用，可使白发恢复到本来的发色。对于“血热”造成的白发现象用可以“凉血”的墨旱莲生地桑葚鱼腥草等内服。对于“肾虚”造成的白发问题，可以用熟地，首乌，枸杞等服用。祝你身体健康，早日脱离白发。

你好，你的情况可以多吃红枣，多泡泡脚，避免熬夜劳累，避免纵欲过度，好好休息，早睡早起，多吃蔬菜水果你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，关键是减少性生活频率，避免性刺激，适当运动锻炼以上是对“女人阴虚火旺吃什么补气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

体温低于38.5度一般不需要吃退烧药，发热是机体的一种保护反应。可以多喝水，观察。如果体温超过38.5度，可适当吃退烧药并进一步查明发烧的原因。

你好，希望你培养自己的兴趣爱好，转移注意力，多参加一些户外活动。我相信慢慢会好的。不要管什么阳和虚

你好，肘关节用力疼痛一般见于肱骨内外髁炎指导意见根据你所描述的情况看没有外伤的话问题不大，可以先注意休息，去医院骨科给予非甾体消炎止痛药物治疗，热敷

只做俯卧撑的锻炼强度是可以达到很高的，并且俯卧撑可以做出各种花样，而锻炼的部位取决于你做俯卧撑的姿势。若你采用双掌比肩宽的姿势则偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法,则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。熟练以后你可以加上指法和脚法的变化，甚至加快俯卧撑的频率。但是切记，做俯卧撑一定要循序渐进，由易到难，有耐心一些，合理掌控运动量，勿要伤害了肌肉。

你好!根据你提供的病情描述,建议服用中药进行巩固治疗,中医中药治疗癌症对于减轻癌症病人的症状和痛苦,提高生存质量,延长生命,降低癌症的死亡率,都有其重要的意义。