你所说的这种情况考虑是咽喉部的炎症,一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等。指导意见应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,加强营养,多补水,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复健康。