你好,根据男女性别,尿酸值男女是不一样的,如女的为:正常尿酸值89~357umol/,性正常尿酸值149~416umol/L,可以看出,你的尿酸值是高的。
在饮食上最好不要吃,动物性食品因为,动物食品中嘌呤含量较多。也最好不要吃动物,内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,少吃脂肪,少吃盐,不宜使用抑制尿酸排出的药物 少吃脂肪,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
最好不要喝酒,也不要吃火锅,这些因素都能诱发痛风发作