你好根据你的描述来看,你是有乳腺增生的情况,轻度乳腺增生是可以不用特殊处理的,如果感到疼痛不时可以口服药物进行治疗建议你口服乳癖消进行治疗,如果症状不能缓解的话,建议你去正规医院就诊,根据医生的建议进行调理。