早上睡觉起来口苦也应该考虑胆囊功能差或是胆囊疾病引起的,建议去医院做一个胆囊方面的检查。也要一部分患者早上起来口苦,是因为近段时间的生活和作息不规律而导致的,对于这类情况,在平时要多吃点清淡食物,少吃辛辣油腻刺激性食物,每天要多喝水,注意休息好,不要熬夜。
晚上睡觉的时候要采取合适的睡姿,尽量采用U型枕头,避免打鼾,不要张口睡觉。