你这样的问题应和舌苔异常。维生素失衡。气血虚有关系,应注意合理的休息保养气血。适当的吃一些蔬菜水果忌辛辣的食物。
可以适当的补充维生素c,维生素e等药物比较好的,应注意合理的休息,可以用中药健脾利湿养心调养