您好,宫内节育器是异物,所以可能会引起人体的一些反应,一般腹痛和出血不会持续很久。指导意见您的情况是上环后月经过后出血,连续两个月,那么是不正常的,可能是由于您所带的环与您的宫腔大小形态不符,引起子宫频繁收缩,出血。
建议您到医院检查一下,是否需要更换其他类型节育环或者取出环。带环后应多食含铁食物,如海带黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜芹菜、菠菜、豆类。
另外,维生素C有助于机体对铁质的吸收,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜