你好根据你描述的情况多考虑是属于咽喉炎的蹭情况这个情况多与过度用嗓、着凉、饮食辛辣、体质虚弱、上呼吸道感染迁延有关。
现在的情况建议到医院检查一下咽喉部的情况在明确情况后就建议在医生的指导下服用六神丸+阿莫西林+慢严舒宁做调节治疗在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物不要过多的说话不要到空气污染的环境中去饭后注意漱口