良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。
欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。
维生素D的摄入量为400～800U/天。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况考虑，是排尿时尿道括约肌收缩无力所引起的排尿不尽症状。
指导意见：
通常要考虑前列腺疾病的可能性，建议最好是去医院挂泌尿外科门诊检查尿常规，前列腺液和泌尿系B超，目前可以先服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊对症治疗。
病情分析：
考虑还是胃肠炎饮食不当引起的症状。
指导意见：
对症治疗服用藿香正气胶囊黄连素片以及颠茄片看看，另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担
病情分析：
对于处于吃东西一种纠结的状态，吃多了就吐，并且身体瘦弱，头发掉的厉害
指导意见：
关键可能还是要治疗控制情绪问题，如果情绪能够稳定下来，饮食行为也会正常起来。有些手术（如胃部）拟还是治标不治本。
你好，生殖器疱疹一定要及时正确治疗，才能早日康复。生殖器疱疹是一种复发率高，难治愈的性传播疾病之一，它是由单纯性II型疱疹病毒引起，这种病毒相当顽固，要治愈，必须把以内的毒素彻底杀死即可不再复发。西医目前没有有效的治疗方法，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，疗效确切，这些传统中药配合使用能使体内产生一种内源性干扰素，阻断生殖器疱疹病毒DNA的复制，就象给人结扎了一样，使其不能产生新的病毒，从而彻底清除生殖器疱疹病毒，达到根治的目的。希望正确治疗早日康复。
病情分析：
根据你的安排情况都已经很好了，需要坚持，还有最好每天都拿点时间出来！
指导意见：
要锻炼，饮食上要跟进，早餐最好有个鸡蛋，中午多一点蛋白质，晚饭一定要吃饱！适宜就好，也不要过量！要想长腿部肌肉，最好的是跑步，要想长手臂肌肉，那么最好的是俯卧撑，要想长腹肌，那么仰卧起坐最佳！其实，最好的锻炼是一天天累积出来的，不能一蹴而就，一口吃不成胖子的！
祝你早日成功！
病情分析：
您好，您的脚掌疼痛主要考虑为足底筋膜炎引起的，跟长时间站立、外伤、走路过多等有关。脚趾麻木主要考虑为神经受压引起的，可能跟骨质增生、腰椎间盘突出等有关的。
指导意见：
建议您经常用热水泡脚，局部热敷、理疗、按摩，口服西乐葆、弥可保、根痛平等药物。必要时到医院骨科就诊，请医生查体，做肌电图、腰椎核磁共振、CT等检查明确诊断及治疗。平时应穿宽松软底鞋子，避免久站，避免长时间走路活动。
以上是对“脚、掌脚，脚趾老疼不知怎么回是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
对于霉菌性阴道炎的治疗，外用的药物可选用克霉唑栓、达克宁栓等，口服氟康唑胶囊等治疗，效果还是不错的。
指导意见：
复方清带灌洗液是一种中药成分的药剂，可用于辅助治疗。
病情分析：
患者，女，44岁，自诉右乳房有刺痛感，晚上加重，想知道怎么回事。
指导意见：
你好，根据你所描述的症状，建议你做乳腺彩超，平时保持良好的心情。希望对你有用。
以上是对“右乳位于11点处乳头旁有刺痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
按照你的描述，这种情况需要继续使用外固定，以免造成再次脱位。
指导意见：
由于脱位会造成关节囊的撕裂，因此建议继续进行外固定处理，直至关节稳定。
以上是对“右手关节脱节，已经复位一星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、行血散瘀、消肿定痛，对骨刺治疗效果非常好，可以快速治愈。希望正确治疗，早日康复！
