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患者提问
因为肝肾阴虚造成严重的失眠怎样治疗
提问时间:2020-02-29 06:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议同时口服安神宝颗粒,谷维素.腺苷B12调理睡眠。
1.尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.
2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.
3.不要睡懒觉。
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