你好朋友,很高兴为你解答。晚上睡觉总觉得冷的现象,要注意保暖,量一下体温,看看是否有发烧的现象,要有发烧及时服扑热息痛退烧。
饮食方面也一定要清淡一些,保证充足的睡眠,在一个营养要全面出现感冒,要及时消炎治疗。希望我的回答能帮助你。