每天晚上用高锰酸钾进行清洗是有一定奇效的,保持大便通畅,多吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,禁食辛辣刺激食物,少坐多运动,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力,还可以通过顺时针按摩腹部来缓解,保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染