手脚凉怕冷怎么办

热性体质如何调养：热性体质的人主要以饮食调理为主，要多食寒凉性蔬菜、食物，因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。1、减少食量，热性体质肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。2、热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。

问题分析：您好，根据检查结果显示，有踝关节骨折，骨折不严重，骨折端有轻度移位，因此，会有反复疼痛的症状。指导建议：因为已经三个月，在打石膏意义不大了，已经形成陈旧性骨折，建议每日用热水泡脚，外用活血化瘀药膏，来缓解肿胀疼痛，日常要注意避免剧烈运动和受凉，来促进恢复。

您好，谷氨酰转移酶增高多见于各类肝炎，肝硬化，胆管炎等疾病。像您的情况要排除是否服用过某些药物，饮酒情况。建议做乙肝，丙肝抗体检测及肝脏超声检查，以排除其他类型的肝炎，忌酒，避免服用对肝脏有损害的药物，清淡饮食，适量运动。

。病因有：精神因素、肾虚，前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。如果是属于手淫过度或者性生活太频繁导致的肾虚早泄的表现，阴虚可以吃六味地黄丸，阳虚可以吃五子衍宗丸。如果是龟头太敏感引起的话，那么可能要切除一下包皮或者做背神经阻断手术的。而锻炼身体是有提高肾功能的效果，对于肾虚引起的早泄是有一定改善的，但是不会太明显。

你好！不知道近期有没有感受风寒、精神紧张、过度用脑、连续熬夜、睡眠不足等情况。长时间面对电脑，大脑神经会出现疲劳，功能减退，导致颅内血管舒缩功能紊乱，血管扩张、淤血而引起搏动性头痛。指导意见用凉水毛巾冷敷额头、双眼510分钟，太阳穴涂抹风油精，不要用脑，把觉睡足，头痛会逐渐减轻。必要时去医院检查，排除眼、鼻、副鼻窦及颅内病变。

你好！早泄一般跟长期过度手淫和心理因素有关，这种情况应该是过早性生活造成的。

您好，这个说明您有点上火这个不是什么大病，指导意见我建议您可以买点清火的药物来吃吃，可以买点麦冬，菊花，胖大海泡水喝，然后多喝水，一天喝水3L左右，会有好转的，就是这样，愿您健康幸福

你好，小脑萎缩与遗传因素有一定的关系.它是因为染色体上核苷酸CAG异常大量重覆,且由于CAG重覆序列多存在于表现序列(exon)上,因此在其基因表现的蛋白质中便存在长链的麸胺酸,此种异状的蛋白质会导致细胞衰亡.依CAG重覆所位的染色体又可细分为不同型的小脑萎缩症.SCA3占在台湾的中国人中所有显性脊髓小脑萎缩症的45%。要注意劳逸结合，适度锻炼。这也对小脑萎缩的治疗极为重要。小脑萎缩患者日常要避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。眼睛看东西重影可能的原因很多,有可能是晶状体,视网膜,视神经的病变,也可能是屈光或视疲劳的问题，建议你去医院眼科检查治疗。

你好，可以，百乐眠胶囊具有滋阴清热，养心安神的功效，用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。希望可以帮助到你