生闷气的时候或者被领导批评后感觉胸口发闷，请问吃什

病情分析:您好,您的叙述宝宝指甲有一道白斑,其原因很常见就是由营养不良性疾病引起,如缺铁,缺锌或缺乏维生素B族引起的,本人建议宝宝年龄太小只有15个月,消化系统还未成熟,食补为上策.如宝宝缺钙不严重建议不要用药补.缺钙症状为不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛,腹泻,抽筋,胸骨疼指甲灰白或有白痕;厌食,偏食白天烦躁,坐立不安;智力发育迟,牙齿排列稀疏,不整齐,不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形,头发稀疏,健康状况不好,容易感冒等.意见建议:个人建议,考虑到宝宝太小只有15个月，可以等宝宝大些后,以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素B丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素B和钙剂.祝宝宝身体健康。