胃炎也是可以吃燕麦片的,因为燕麦片具有养胃的作用。慢性胃炎是可以吃燕麦片这个谷物的。第一点要在饮食习惯上下功夫,要注意定时定量,避免暴饮暴食,不要吃刺激性强的食物,如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物。
宜吃营养丰富,易于消化的食物,如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等。吃东西时,要细嚼慢咽,多食粥类等软食。