成人补锌的食物有哪些？

病情分析：
亲，你好，一般鹅口疮好发于幼儿，我看了你照片应该不是鹅口疮，特征不属于鹅口疮
指导意见：
就于你说的有一个小疙瘩，不痛不痒，看看摸着有没有粘连，由无活动度，但最好还是建议去口腔科检查下

病情分析：
您好！宝宝的情况可能是体虚引起的，还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
指导意见：
建议：可以点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。

病情分析：
你好，宝宝添加辅食后出现大便稀的情况，这就是消化不好或吃的太多导致的。
指导意见：
你好，建议你以后再加辅食的时候，把辅食做的熟、烂些，先不要加菜叶，只吃米粥，而且不要吃太多，观察宝宝的情况，宝宝接受后没有异常反应，再加菜叶，把菜叶切的碎些。

小孩儿最多见的就是消化不良引起的。也有可能是感冒引起的胃肠道症状。让宝宝多喝水，少量多餐，清淡消化饮食，可以口服益生菌，或者是健胃消食口服液调理两道三天，同时注意给宝宝腹部保暖，按摩腹部。
以上是对“宝宝这几天不爱吃东西水也不爱喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身体比例和高度以遗传因素为主，14岁以后锻炼长个的可能性很大建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物祝你健康。
以上是对“我现在14岁男为什么只有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，如果孩子是水样便那么不正常的
指导意见：
如果孩子不是经常出现那么可以不吃药的，有可能跟你的个人饮食有关系，母乳喂养的话，你先改变饮食，如果不行再给孩子治疗的
以上是对“四个月宝宝粑粑不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
孩子的情况应该和饮食的消化不好，脾胃不和有关，多喝水，母乳母亲多吃蔬菜水果，适当的补充维生素
指导意见：
可以用维生素b2溶于水内服，注意看有无便秘的影响，也可以母亲食用要是传递给宝宝，宝宝和一些多维葡萄糖水
以上是对“刚满月有鹅口疮了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好；这种情况有肠套叠应该是正常的。如果不引起完全性的肠梗阻就不会有严重问题的。
指导意见：
如果引起肠梗阻，导致腹胀，腹痛，血性便等症状应该手术治疗的，术后有一定的的胃肠道症状也算是正常的，可以逐渐好转的。

病情分析：
这个没事的。满月没就掉了，只要注意消毒就可以的。
指导意见：
好好照顾宝宝，可以用碘伏消毒，没事的。祝宝宝健康。
以上是对“新生儿脐带出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,宝宝吐奶很正常,这是由于新生儿胃是水平位置的原因导致的，肚胀的话还有可能是消化不良的
指导意见：
建议到儿科就诊，根据情况治疗。平时喂完奶把她抱起来头靠在你的肩上轻轻拍背,如果你宝宝吐奶吐得利害就多拍拍,拍个五分钟左右,再放下来,主要是把她吃进去的空气拍出来,打个嗝就好了,每个宝宝不一样,有的到十个月还吐