病情分析: 你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况,适度的手淫对身体是没有害处。自慰也是很正常的行为。
意见建议:根据你现在的情况,如果你是成年人,现在适度手淫是可以的,你一周一次手淫对身体是没有伤害的,希望我的回复能够帮助你。