小腿肌肉拉伤后应如何促进恢复

损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后滑膜组织充血水肿急性外伤包括有：膝关节扭伤半月板损伤侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损.加上风寒湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症主要症状是产生积液关节液的产生和吸收是一个动态平衡当出现对关节液的重吸收障碍时由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破关节液的产生大于重吸收便会出现关节积水.治疗期间尽量减少抽水注射频率过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生以及滑膜组织老化等使滑膜组织再生与修复能力显著降低再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼过多活动会损伤骨骼简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器是为骨骼肌腱运动加油的目地是为了增加润滑减少摩擦如果有了积水积水稀释了滑液就起不到润滑作用了此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症主要是微循环不通阻碍所致所以治疗应以调理微循环系统为主只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了.建议中医外科膏药外敷治疗1-2疗程可康复.由于膏药用于柬薄贴.因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的关节肿胀因微循环畅通滑囊内积水就可循环消失滑囊分泌也就重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多。3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

我家宝宝从出了满月，每天晚上都给宝宝穿纸尿裤睡觉，没有什么影响的，我觉着穿纸尿裤睡觉，宝宝的睡眠质量会更好一些。

你好，根据你所说的情况，使用仙灵骨葆胶囊(同济堂)是可以的，其主要效果有滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。用法用量为口服，一次3粒，一日2次；4—6周为一疗程；或遵医嘱。

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。这种情况情况见于胃肠道功能紊乱,不排除结肠炎的,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。

白癜风不宜吃山药。中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有多种微量元素，尤其钾的含量较高；所含维生素种类和数量较少，不含维生素B12、维生素K、维生素P、维生素D，几乎不含胡萝卜素。山药的叶是胡萝卜素的极好来源，也是钙、铁、维生素C的良好来源。

多吃点蔬菜水果就行了，没必要吃什么药，舌苔濡腻，应该是肝火犯胃，胃麽寒，肝麽火不建议吃药，因为下火的药必伤胃，暖胃的药必上火，还是多吃点蔬菜水果最合适，改变下自己的饮食习惯祝安康以上是对“肝胆湿热吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰椎间盘突出的疾病压迫神经的情况是可以引起的。一般的情况是可以采用理疗、针灸、按摩等治疗或采用牵引治疗。生活调理：不要劳累和着凉。