卵巢早衰的在日常生活中,要保持愉悦的心情,减轻心理的压力,学会调整情绪;注意均衡的饮食,保持良好的饮食习惯,摄入足够的养分,对于维持女性生殖系统健康来说是很必要的;
进行适当的体育锻炼;关注自身情况,保持适度的性生活。