出现尿频尿急,腰部疼痛的情况,有可能是尿道炎泌尿系感染或者膀胱炎导致的,建议应该去医院做彩超和尿常规检查看看,根据检查结果准确判断选择合适的治疗方法。
建议平时少吃辛辣刺激性的食物,注意不要过度劳累和熬夜,注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿着纯棉透气性好的内衣。