这位朋友你好,中医认为“胃不和则寐不安,就是说在胃消化功能不佳的情况下,就会引起来睡眠质量的不好。这种情况可以采取健脾养胃的方法来进行调理。
胃以通为用,以降为顺,通降功能正常,胃的消化功能就会正常。建议服用一段时间健脾丸与保和丸来进行调理。