野菜虽然清香好吃,但不是所有人都适合,虚寒体质的人不宜多吃荠菜,过敏体质的人要慎食野菜,体质虚弱的白癜风患者更是要慎重食用野菜指导意见你好;
野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。
对人体有诸多好处,不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用,适当食用野菜有助于白癜风症状的缓解。