你好，我今年41岁性生活不是很好，要是和别的女人在

克服失眠的心理调适方法　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间　另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

病情分析： 您好，性交出血大多数是由于生殖系统器质性疾病所引起的，只有少数是由于性交时男性动作粗暴、性交不当所引起。新婚第一夜，第一次性交，由于处女膜破裂、损伤引起出血，一般出血量较少，只有少数人处女膜较厚，而男性动作又过于粗暴，可引起出血较多。性交出血原因：子宫颈发育不正常、阴道炎或子宫颈炎、子宫颈息肉、子宫内膜炎及制衣原体感染等所以要注意鉴别

您好，孩子年龄看注意是否出现第二性征的发育，可注意卫生，勤换内裤，温水清洗看看 。

一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱。

病情分析：您好！男性长期过度手淫会对身体不利的。建议您转移兴趣点，多做户外活动，意见建议：靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。

病情分析： 你好。这考虑是有毛囊炎的现象，建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您最好是去医院的消化科就诊，最好是检查胃镜检查食管是否存在异常情况的出现。意见建议：如果存在异常的话建议您最好是及时治疗，平时不要进食含亚硝酸盐过多的食物，不要进食过烫的食物。

你好，据你的描述，你的症状应该是有胃酸分泌过多引起的慢性浅表性胃炎。建议，可以服用奥美拉唑，果胶必，吗丁啉，缓解症状，饮食要清淡易消化。会逐渐恢复正常的。

病情分析： 你好 根据你的情况可以行中医药进行调理意见建议：建议到当地三甲医院中医科救治

指导意见：您好，造成反复咳嗽的原因也是较多的，如支气管炎、咽喉炎、后鼻道滴流综合症、胃液反流刺激等，还要注意结核等疾病造成的可能。这种情况应该及时检查一下较好，如胸片、血常规、血沉、结核菌素试验等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，如果排除器质性疾病的话，可以口服咳特灵胶囊、蜜炼川贝枇杷膏、阿齐霉素等药物来进行治疗，如果治疗效果不好，可以使用中药调理，找一个 · 有资历的中医经辩证后开出对症中药，并且坚持治疗，祝患者早日康复。