总胆红素偏高可以吃海鲜。可以吃一些鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长,有助于肝功能的恢复。
平时应多饮水,喝水可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,利于消化、吸收和废物的排除,可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。