病情分析:自诉由于不慎外伤导致跟骨粉碎性骨折,而现在已经三个月了。指导意见:像你诉说情况,如果是已经三个月,骨折应该基本恢复了,而现在已经拆除外固定而言,可以逐步功能锻炼恢复,而对于性生活,现在已经影响不大,但需要避免患处再次外力导致损伤。