指导意见:<br>问题分析:你好,据您所说,您为孕妇,怀孕期间机体钙质吸收不良,且易丢失,导致骨质疏松,可引起抽筋、易骨折等。
所以我们孕妇应当适当补充钙。但机体钙质吸收需要维生素D3辅助。<br/> 意见建议:建议你钙片和维生素D3同时服用,同时饮食中可多食用一些含钙高的食物,如豆腐等豆制品。