你好,像你叙述的这种情况,脚趾充血,碰触疼痛,原因有可能是感染引起,也有可能与静脉或者动脉堵塞有关,具体还需要检查一下才可以确诊。
建议及时去正规医院外科就诊检查,明确病因后对症治疗是关键,不能继续发展了,以免后期引起坏疽,治疗就麻烦了。饮食方面清淡一些,少吃辛辣油腻鱼腥食物,避免长时间站立行走。