你好、综合上述的描述多考虑为风寒感冒、导致了打喷嚏、全身乏力、头痛等感冒症状的发生建议要注意休息、避免劳累、保证睡眠质量、多饮水、少吃辛辣的食物、暂时不要吸烟饮酒了、可以口服感冒清热颗立康泰克、清开灵冲剂、阿奇霉素、罗红霉素胶囊等药物治疗