睡觉多梦。多汗。

我从小身体就很虚。一直以来睡觉都会做梦。而且还很爱出汗。天冷的时候手脚都是冰冷。在被窝里半天都暖不过来。有人说我这是肾虚。让我吃六味地黄丸。这个药适合我吃嘛。还有没有别的比较好的药物或者食补类的。谢谢希望得到帮助

提问时间：2020-02-13 15:49

餐前血糖6.96餐后血糖7.56，还不能诊断为糖尿病，应该归属于糖耐量异常，可以不用服药，先调整饮食、加强运动，定期复查。糖耐量异常是可逆的，通过控制饮食、加强运动，一部分人可以不转化为糖尿病。建议低脂清淡饮食，可以选择具有调整血糖作用的食品;如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、玉米须、洋葱、大蒜、山药、菠菜、芹菜等,都具有较好的调整血糖作用，还可选择一些中药食疗，如：黄芪、枸杞、麦冬等。