你早上起来发现舌苔发白,就是肾虚的表现,治疗肾虚最好的方法,就是保养好你的肾,你可以药物治疗,也可以按摩治疗,建议你到正规的医院,请专家看一下,确定疾病,根据医嘱,按时吃药,多多适当的户外运动,对身体有好处。