提前十分钟叫宝宝起床,让宝宝把要做的事情都按照顺序来,做完一件马上提醒要做下一件,比如穿完衣服就要洗漱,每件事情给宝宝订一个时间,如果一天下来所有的时间都遵守了,就给宝宝一个奖励,慢慢养成好习惯就不会拖拉了。