姜热水泡脚有什么好处？

健康指导：生姜含有大量的维生素和大量的微量元素。泡脚最主要的还是生姜里面含有的姜辣素，呢个促进血液循环，及晚上是可以用生姜水泡脚的，浸泡时如果加点盐和醋，还能去掉脚臭等症状，同时生姜水具有活血化瘀的功效。

晚间泡脚还能促进血液的有效循环，会全身出汗等，生姜具有驱寒除湿，去疲劳，活血化瘀，长期用生姜泡脚可以去除脚臭，脚气，排汗。

坚持每天用热水泡脚三十分钟以上，使全身都有要出汗的感觉，是泡脚的恰到好处时候，达到了，缓解疲劳，提高睡眠质量，提高身体免疫力。

如果同时配合足底穴位按摩，效果会更好。