最近老是有胃酸怎么办

无需吃药，治疗胃窦炎不能单靠一种方法，而应该采取消除诱因、对症治疗和中药治疗等综合措施。消除诱因：最常见的胃窦炎的诱因是不良的生活和饮食习惯。如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱。

胃痛多数是胃炎引起的，这可能与胃酸分泌过多及胃肠痉挛有关系。生活中以清淡素食为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，每天至少喝一碗小米粥。口服一些消炎的药物。需要三分治，七分养。

胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

胃食管反流病最主要的临床症状是胃和胸骨后有灼热感、疼痛，伴有胃胀、烧心、反酸、恶心、呕吐、咯气、食欲不振等症状。另外，有些病人表现为咽喉的不适感、吞咽困难、梗阻感、吞咽疼痛，还有些人表现为胸痛、咳嗽，甚至哮喘。因为病人的症状没有特异性，有不少病人跑到心内科、呼吸科，甚至耳鼻喉科去看，也吃过相应的药物，但是效果不好。一定要考虑是不是消化科病叫胃食管反流病，建议做电子胃镜的检查。

减少肠道蠕动和分泌性药物。戒烟忌酒。慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物。注意饮食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食宜按时定量、营养丰富的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

大部分结肠炎不引起消瘦，个别为肥胖型，常表现吃生冷辛辣油腻食物就腹泻，大便不成形，大便次数多，五更泄，粘液性便，脓血性便，极少数为便秘性，伴有病变部位腹部不适、腹痛等症状。

有胃胀气应常喝粥汤，如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。喝点稀醋，稀醋是我们平时比较常见的一种调味料了，稀醋对于缓解胃胀气也是有很好的一个疗效的。可以将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，多做运动，平时胃胀气的如果没有大病、重病的话，在出现胀气后，要增加运动，如快步行走、做体操、收腹等这样做能的缓解胃胀气的现象。

慢性胃炎主要是因为我们饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的。平时避免暴饮暴食，以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，保持生活规律。

没有办法彻底的治好，但是可以治疗以及饮食控制之后避免反复发作。慢性肠炎是由于不良生活习惯或者长期感受寒凉导致慢性炎症，平时要保持好的生活习惯，不能暴饮暴食，饮食清淡温热易消化，坚持锻炼身体，禁生冷辛辣刺激食物。

胃炎的典型症状有上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血。常见的临床表现：上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血、食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。其他症状如检查时有上腹压痛，少数可有消瘦及贫血。