银屑病患者锻炼的时间最好选择在日出之后,由于日出之后通过植物的光用,空气中的氧气会增加,有助于患者自身的机体调节和愉悦。
银屑病患者运动之后留意不要由于出汗过多然后感冒,假如感冒会加重银屑病病情。银屑病患者运动时候不要接触太多阳光,适当的紫外线可以帮助愈合皮损,但过度的紫外线照射反而会引发更多皮肤炎症,甚至诱发皮肤癌。
银屑病患者运动时候避免由于强烈的运动发生肌肉拉伤等意外。