这个要看您喝的什么配方的芝麻糊了,另外,要看芝麻糊是现磨原味的还是超市那种打包装的,我喝好几年了,也没胖,最大的改变就是头发变得又黑又亮,但我有一点,就是不喝超市那种包装好的芝麻糊,添加剂多不多,还有好多糖,喝了没营养,光长肉了。