儿童出现入睡困难可能是两方面原因造成的。
一、学习压力大,造成持续的精神紧张。
二、原因是白天过于劳累所致。对于第一种原因,家长应该帮助孩子释放压力,尤其是学习上不要唯成绩论。如果是第二种原因,则注意让孩子劳逸结合。