你好,根据你的描述症状,诊断明确,多是由于外伤引起的,表现为肿胀疼痛不敢活动,治疗方案,我认为如果是没有狭窄,没有下肢的神经症状,是可以保守治疗的,要严格卧床休息,可以带腰围带,进行保护,如果是椎管有狭窄,并且有下肢神经症状,我建议还是尽早手术治疗。
希望我的回答对你有帮助,同时也希望你给我评价一下,谢谢。