最近四五天，觉得两边腰酸胀，感

生姜可以有效的促进人体的睡眠，对于一般的失眠来讲，是有很大的好处的，生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，能够有效的可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状的。

右手发麻的情况可见于颈椎病、脑血管疾病及末梢神经炎引起的。到医院拍颈椎X线片可以诊断。如果是颈椎病可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，睡姿要正确。

你好，过敏性鼻炎没有传染性，可以应用中药治疗，常用葛根汤，玉屏风散，桂枝加葛根汤等加减治疗。另外，生活习惯也很重要。指导意见找有经验的中医师看病，合理科学饮食，不要吃刺激性食物，防止感冒。祝早日康复。

睡午觉是不会发胖的，睡觉的时候，身体的卡路里也会消耗的，只是比较慢而已，还是会消耗的，所以睡觉是不会引起发胖的，反而睡眠不足的是会导致肥胖的发生，人睡眠不足的时候，内分泌就会失调，是很容易导致肥胖的发生，足够的睡眠是能够帮助减肥的，成年人每天睡足八小时是最好的，中午睡午觉是能够缓解精神压力，而且睡午觉是能够缓解精神，提高注意力的，所以中午是可以睡午觉，不用担心肥胖，想要控制体重上升最好的方法是运动加合理的饮食。

口臭中药代茶方：藿香6紫苏6薄荷9生地6银花6甘草3菊花9热重口腔溃疡舌尖红口苦者加黄连3，口干苦者咽喉痛者加麦冬6玄参6克。大便结燥者大黄3克。

从患者以上年龄看睡觉后心痛的问题首先考虑是否有十二指肠炎或是溃疡及心脏方面的原因，建议做个动态心电图和胃镜检查，先检查分析病因明确诊断

临床上血钾的正常值为3.55.5mmol/L，低于3.5为低钾，病情较为严重可予以氯化钾输液补钾治疗，如果不是很严重，可服用氯化钾缓释片予以补钾治疗。因为服用高血压药，所以考虑其中有排钾的药物，所以药物需要调整。建议您去相关的医院进行近一步的检查与治疗，以适当的调整一下降血压的药物。

良好的成长环境：做为孩子的父母，应努力为孩子的成长创造有利的健康环境，使其能够保持积极乐观的心态对待此病，同时这样也有利于疾病的治疗。牛皮癣在给我们的身体和心理带来很大危害的同时，要能在更安全对症的情况下进行对它的缓解治疗，好的方法才能保证治愈，中医药治疗效果还是不错的。

您好，乳房胀痛外加月经推后多是由于情志不畅，肝郁气滞所引起，气滞不能推动血行故经迟；乳房为肝胃经络所过，如果肝气郁滞，经络不通就会出现疼痛。建议您服用一些逍遥丸或者丹栀逍遥丸疏肝解郁，注意保持心情舒畅。

肾虚，分肾阴虚还是阳虚，气虚还是血虚。中医认为五脏六腑是一个系统的整体，一脏不好会影响全身，引发其他脏器不同程度的伤害。你好。肾虚中医讲究黑色入肾，你可以吃些黑色的食物，如：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑糯米之类的。不过一定要长期坚持吃才行。中药最好在医生的指导下使用。