该情况多是由于气候干燥,或者体内积热,耗伤津液所致,中医称为阴虚。症状多是辛辣食物导致的,近期气候干燥,加重机体津液耗伤,建议应用中药进行调理,最好能到中医门诊就诊,应用中药饮片熬制药物进行调理,近期需忌辛辣刺激性饮食,戒烟酒,多喝水,可以进食一些梨等滋阴的时令水果,避免熬夜等加重因素。