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下蹲和深蹲是有氧还是无氧运动
下蹲和深蹲是有氧还是无氧运动?下蹲和深蹲
提问时间:2020-02-03 07:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
下蹲和深蹲如果频率比较快的话那么就是无氧运动,这种运动会产生乳酸。
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