你好!从你所讲的只有在自己觉得没啥意思时,才开始乏困的话,是算不上嗜睡症的。应该是多与中医说的脾虚湿重,困扰清阳有关。
建议你白天要注意培养自己的兴趣爱好,来转移瞌睡与困乏。药物可用中成药参苓白术散,来帮助健脾利湿试试。也可加用点莫达非尼片。