头晕和呕吐是颈椎病引起的,因为压迫到神经了。建议还是及时到正规的医院进行检查,遵从医嘱,按时服药。平时要多按摩下脖子,不要一直坐着,注意活动颈椎。
建议还是睡硬板床,换个合适高度的枕头。注意饮食,不要吃太热气的食物。多喝水,注意休息。