你好,你的情况应该属于鼻塞引起的通气不畅,导致的呼吸不畅从而影响睡眠。指导意见此外不知道你是否有打鼾的情况出现,如果有的话也会导致睡眠呼吸暂停综合征。
治疗上主要还是要治疗原发病,比如说鼻窦炎。鼻窦炎直接对症治疗的话可以采用物理疗法,但是可能也会存在复发的可能。